Получи безплатна тренировка

ГОЛЯМАТА ВЪЗМОЖНОСТ ЗА ПРОМЯНА

Е САМО НА КРАЧКА ОТ ТЕБ САМИЯ!

Необходима е мотивация за редовно посещение на тренировките, покажете ми я, а аз от своя страна ще ви подаря безплатна тренировка !

Прочети още

Ефикасна програма за релеф

ИСТИНАТА ТУК Е, ЧЕ ПРИ ВСЕКИ ИНДИВИД

РАЗЛИЧНИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ИМАТ РАЗЛИЧЕН ЕФЕКТ.

Много рядко, почти никога, ефектът е един и същ при двама души. Попадам често из онлайн пространството на статии и 

Прочети още

Кондиционните ни тренировки

КОГА ЗА ПОСЛЕДНО БЯХТЕ "FIT"

ИЛИ В ДОБРА ФОРМА?

А кога за последно се чувствахте в такава форма? Започнете да спортувате, а резултатът зависи само и единствено от вашата мотивация и воля. Аз, Ева, и екипът ми сме насреща,

Прочети още

Да изгорим мазнините бързо

ЧОВЕШКОТО ТЯЛО Е ЕДНА
ИЗКЛЮЧИТЕЛНО АДАПТИВНА МАШИНА.

 

Дори с години да сте трупали мазнини , те биха могли да намалеят сравнително бързо. Времето е на ваша страна !

Прочети още

Ние Ви предлагаме

Тренировка в група

Групова тренировка в рамките на 45-60мин. - високо интензивна на интервален принцип. Основната цел е подобряване на кардио-респираторната, хормоналната и нервната система. Както и редуциране на мастната тъкан при редовни тренировки и спазване на балансиран хранителен режим.

Индивидуална тренировка

Идивидуална тренировка във фитнес- на уредите или в залата за аеробика, в зависимост от нивото на физическата подготовка на отделния клиент. При начинаещи с цел напредване и редуциране на мастната тъкан, при напреднали целите могат да бъдат сепарация и релеф, мускулна хипертрофия или просто поддържане на постигнати резултати.

Изготвяне на индивидуален хранителен режим

Изготвянето винаги става лично или чрез разговор по телефон/скайп при невъзможност за среща на една от страните, с цел уточняване на дневни навици, начин на живот,работа и други специфики.

Интересно инфо

Една от причините да затлъстяваме или защо трябва да избягваме гледането на телевизия.

Тези, които не намират време да спортуват, през повечето боледуват.

Замисляли ли сте се защо голяма част от рекламите по телевизията са "хранителни продукти" , вериги магазини, в които се продават такива или уреди за приготвяне на храна? Дори да не сте се замисляли не е трудно да се сетите, че

Прочети още

Още новини

Белтъчини.

Белтъчините се състоят от аминокиселини.

Прочети още
Въглехидрати.

Въглехидратите са навлезли много

Прочети още
Мазнини

Мазнините се делят на

Прочети още